Podkład do twarzy w ciąży – czy ciąża coś zmienia?

Ciąża to czas ogromnych zmian w organizmie – również tych, które widać na twarzy. U wielu kobiet cera zaczyna zachowywać się inaczej niż dotychczas: bywa bardziej wrażliwa, przesuszona albo przeciwnie – szybciej się przetłuszcza. Nic więc dziwnego, że pojawia się pytanie, czy dotychczasowy podkład nadal się sprawdzi i czy w ciąży warto sięgnąć po inny kosmetyk, lepiej dopasowany do nowych potrzeb skóry.

Jak zmienia się skóra twarzy w ciąży?

Zmiany hormonalne, które zachodzą w czasie ciąży, mają duży wpływ na kondycję skóry. Najczęściej można zauważyć:

• większą wrażliwość i skłonność do podrażnień,
• przesuszenie lub uczucie ściągnięcia,
• nasilenie przetłuszczania się cery,
• pojawienie się przebarwień lub nierównego kolorytu,
• skłonność do wyprysków, nawet jeśli wcześniej skóra była bezproblemowa.

Warto jednak podkreślić jedno: to wszystko jest zupełnie normalne. Zmienia się całe ciało – i to dobrze, bo organizm skupia się na tworzeniu i wspieraniu rozwoju maluszka. Skóra reaguje na te procesy, a jej potrzeby mogą się zmieniać z miesiąca na miesiąc.

Czy w ciąży można się malować?

Tak, w ciąży można się malować i stosować podkłady. Makijaż nie jest czymś zakazanym ani niebezpiecznym sam w sobie. Kluczowe znaczenie ma jednak skład kosmetyków i sposób ich stosowania.

Delikatny makijaż może poprawić samopoczucie, dodać pewności siebie i sprawić, że przyszła mama poczuje się po prostu lepiej we własnej skórze. Warto jednak wybierać produkty łagodne, dobrze tolerowane przez skórę i unikać nakładania zbyt wielu warstw kosmetyków.

Lista składników w kosmetykach, których należy unikać

Podczas ciąży zaleca się uważniejsze czytanie składów kosmetyków, również podkładów. Niektóre substancje, choć popularne, nie są polecane przyszłym mamom.

Do składników, których lepiej unikać, należą:

• retinoidy (retinol, retinal) – stosowane głównie w kosmetykach przeciwstarzeniowych, rzadko występują w podkładach,
• kwas salicylowy w wysokich stężeniach – może pojawiać się w podkładach do cery trądzikowej,
• olejki eteryczne i intensywne substancje zapachowe – mogą zwiększać ryzyko podrażnień,
• alkohol denaturowany – bywa obecny w podkładach matujących i może przesuszać skórę.

Wiele klasycznych podkładów nie zawiera tych składników, jednak w ciąży warto się upewnić, szczególnie jeśli skóra stała się bardziej reaktywna.

Jaki jest bezpieczny podkład dla przyszłej mamy?

Bezpieczny podkład w ciąży to przede wszystkim taki, który:

• ma prosty, możliwie krótki skład,
• nie zawiera drażniących substancji zapachowych,
• jest dopasowany do aktualnego typu cery,
• nie obciąża skóry i nie zatyka porów.

Dobrze sprawdzają się lekkie formuły nawilżające, podkłady mineralne oraz produkty określane jako „do skóry wrażliwej”. Warto też zwrócić uwagę na to, jak skóra reaguje – jeśli pojawia się pieczenie, swędzenie lub zaczerwienienie, lepiej zmienić kosmetyk.

Jak umalować się najmniejszą liczbą kosmetyków, aby czuć się dobrze i sobie nie szkodzić?

W ciąży często mniej znaczy więcej – także w makijażu. Aby czuć się zadbaną, nie trzeba sięgać po całą kosmetyczkę.

Wystarczy:

• lekki podkład lub krem koloryzujący,
• korektor punktowo na niedoskonałości,
• delikatny tusz do rzęs,
• balsam lub pomadka nawilżająca do ust.

Taki minimalistyczny makijaż pozwala wyrównać koloryt, podkreślić spojrzenie i zachować świeży wygląd, bez nadmiernego obciążania skóry. Najważniejsze jest jednak dobre samopoczucie – makijaż ma je wspierać, a nie być obowiązkiem.